“Από το Πέλμα στην Κορυφή: Η επιστήμη πίσω από κάθε σπριντ”
Η ποδολογία αποτελεί κρίσιμο τομέα για τον αθλητισμό, καθώς η εξειδικευμένη φροντίδα των κάτω άκρων συμβάλλει άμεσα στην πρόληψη τραυματισμών και τη βελτίωση των επιδόσεων.
Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΠΟΔΟΛΟΓΟΥ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ
Οι αθλητές ασκούν έντονη πίεση στα πέλματα, γεγονός που καθιστά απαραίτητη την τακτική παρακολούθηση για πρόληψη και θεραπεία.
Ένας αθλούμενος πρέπει να απευθυνθεί σε ποδολόγο στις εξής περιπτώσεις:
- Επίμονος ή Έντονος Πόνος
Πόνος κατά την άσκηση: Ενοχλήσεις που εμφανίζονται συγκεκριμένα κατά το τρέξιμο ή το πάτημα και επηρεάζουν την απόδοση. - Δερματικές Παθήσεις και Προβλήματα Νυχιών
Μυκητιάσεις ”Πόδι του αθλητή”.
Εάν παρατηρήσετε φαγούρα, ξεφλούδισμα ή δυσχρωμία.
Είσφρυση νυχιού: Όταν το νύχι εισχωρεί στο δέρμα προκαλώντας πόνο, κοκκινίλα ή πρήξιμο.
Υπερκερατώσεις: Εμφάνιση επίμονων κάλων ή σκληρύνσεων που προκαλούν δυσφορία κατά την κίνηση. - Εμβιομηχανικά Ζητήματα και Πρόληψη
Ανάγκη για Πελματογράφημα: Για τον έλεγχο της κατανομής των πιέσεων και την κατασκευή εξατομικευμένων ορθωτικών πελμάτων (πάτων) που προλαμβάνουν τραυματισμούς.
Συγκεκριμένα, σε ποδολόγο απευθύνονται οι αθλητές όπως:
•Δρομείς & Μαραθωνοδρόμοι
•Αθλητές Ομαδικών Αθλημάτων: (Ποδόσφαιρο/ Μπάσκετ/ Βόλεϊ κλπ.)
•Χορευτές & Αθλητές Γυμναστικής:
•Αθλητές Μαχητικών Τεχνών:
•Τριαθλητές & Ποδηλάτες:
•Αθλητές με Αναπηρία (Special Olympics):
•Αρχάριοι Αθλούμενοι.
Και ας μην ξεχνάτε στο τέλος της ημέρας, τα πόδια σας είναι η “μηχανή” που σας οδηγεί στον τερματισμό. Μην τα αφήνετε στην τύχη. Η επιστήμη της ποδολογίας είναι εδώ για να διασφαλίσει ότι κάθε σας σπριντ θα είναι πιο δυνατό, πιο σταθερό και πάνω από όλα, χωρίς πόνο. Γιατί η διαδρομή προς τη νίκη ξεκινά από το σωστό πάτημα.
Αναστασία Καλεμκερίδου
Πιστοποιημένη ποδολόγος
